Nieuwe Mindfulness Retraite

De weg naar binnen

een ontmoeting met jezelf

Een weekend om tijd en ruimte te maken voor jezelf met meditaties, yogaoefeningen en stiltewandelingen in het natuurgebied van Allardsoog. Het Nivonhuis ligt op het Drieprovinciënpunt van Groningen, Friesland en Drenthe.

Data: vrijdagmiddag 24 april t/m zondagmiddag 26 april 2026.

Wanneer je belangstelling hebt, kun je je alvast vrijblijvend aanmelden.

Stilte is niet de afwezigheid van iets

het is de aanwezigheid van alles

- John Grossmann

Begeleiding

Deze retraite wordt begeleid door mij, samen met collega Sujani Fijma. Wij bieden zorgvuldige ondersteuning en creëren een veilige omgeving. Beiden zijn we geoefend in en geïnspireerd door verschillende meditatietradities.

Begeleiding geven wij op basis van dana (vrijgevigheid). Aan het eind van de retraite is er de gelegenheid om een financiële bijdrage te geven voor de begeleiding die je hebt ontvangen.

Praktische informatie

Je bent vanaf 14.00 uur welkom in het Nivonhuis. De verzorging is inclusief overnachtingen, vegetarische en veganistische maaltijden, koffie en thee. Bed- en badlinnen kun je zelf meenemen of huren bij Nivon Allardsoog. Er zijn maximaal 14 deelnemers.

Informatie over de kosten voor de verzorging, overnachtingen, de begin en eindtijd op vrijdag- en zondagmiddag etc. volgt z.s.m.

Wil je meedoen of ben je geïnteresseerd dan stem ik graag met je af of ons aanbod je past.

Sietske Russchen: www.sietskerusschen.nl, sietskerusschen@hetnet.nl

of 0516 541464

of 06 25260659

Door voor jezelf te zorgen zorg je voor anderen,

Door voor anderen te zorgen zorg je voor jezelf.

Boeddha